Liikuntaryhmät

Liikuntaryhmät yhteistyössä Sivis-opintokeskuksen kanssa

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Vesiliikuntaryhmä Kultainen Kolmio Palvelukeskussäätiö
Urheilukatu 5


Vesiliikunta tiistaisin klo 16
Ohjaaja Oona Paananen

Maksu suoritetaan kertamaksuna koko kaudelta.

Ilmoittaudu Sirkulle puh: 0500 912 510 tai s-posti sirkku.hamunen@gmail.com
 

Ilmoittautumiset ja lisätietoja, toimistolta puh. 0400 395 466

 

 

 

Lasten ja nuorten uinti.


Lauantaisin klo 13

Lauritsalan uimahalli, Luukkaankatu 51.

Lähemmät ohjeet toimistolta


 

 

 

Tuolijooga Tulestuvalla
 

Tulestuvalla tiistaisin klo 17.00 - 18.00 

Tämä venyttelyyn ja hengitykseen keskittyvä liikuntamuoto sopii sinullekin, joka et kykene paljon liikkumaan.

maksu 4€/kerta maksetaan paikan päällä ohjaajalle

Ohjaajana Eija Juvakka

 

Tervetuloa mukaan! 
 
Tuolijooga on hyvää lihashuoltoa
Kuva Paula Heiskanen

Kuntokammari keskiviikkoisin alkaen 8.1.klo 15-16 


Kiertoharjoittelu 7 eri kuntolaitetta Kultaisen Kolmion Kuntokammarissa Urheilukatu 5
hinta 2,20€/kerta  maksetaan paikanpäällä

Lisätietoa toimistolta ma-to 10-16 puh 0400 395 466 reuma.lappeenranta@gmail.com
 
Tervetuloa mukaan kuntosaliharjoitteluun!