Liikuntaryhmät

Liikuntaryhmät yhteistyössä Sivis-opintokeskuksen kanssa

Vesiliikuntaryhmä Lappeenrannan SPA, Ainonkatu 17

Vesiliikunta tiistaisin klo 16
Ohjaaja Oona Paananen

Maksu suoritetaan kertamaksuna koko kaudelta.

Ilmoittaudu Sirkulle puh: 0500 912 510 tai s-posti sirkku.hamunen@gmail.com

Ilmoittautumiset ja lisätietoja, toimistolta puh. 0400 395 466

Lasten ja nuorten uinti.

Lauantaisin klo 13

Lauritsalan uimahalli, Luukkaankatu 51.

Lähemmät ohjeet toimistolta

Tuolijooga Tulestuvalla

Tulestuvalla tiistaisin klo 17.00 - 17.45

Alkaa 7.1. klo 17-18
Tämä venyttelyyn ja hengitykseen keskittyvä liikuntamuoto sopii sinullekin, joka et kykene paljon liikkumaan.

maksu 4€/kerta maksetaan paikan päällä ohjaajalle

Ohjaajana Eija Juvakka

Tervetuloa mukaan!

Tuolijooga on hyvää lihashuoltoa

Kuva Paula Heiskanen

Kuntokammari keskiviikkoisin alkaen 8.1.klo 15-16

Kiertoharjoittelu 7 eri kuntolaitetta Kultaisen Kolmion Kuntokammarissa Urheilukatu 5
hinta 2,20€/kerta maksetaan paikanpäällä

Lisätietoa toimistolta ma-to 10-16 puh 0400 395 466 reuma.lappeenranta@gmail.com

Tervetuloa mukaan kuntosaliharjoitteluun!