Tapahtumat

Syyskuu 2020

tiistai 1.9.2020

keskiviikko 2.9.2020

torstai 3.9.2020

tiistai 8.9.2020

keskiviikko 9.9.2020

torstai 10.9.2020

tiistai 15.9.2020

keskiviikko 16.9.2020

torstai 17.9.2020

tiistai 22.9.2020

keskiviikko 23.9.2020

tiistai 29.9.2020

keskiviikko 30.9.2020

Syyskuu 2020
36 1 2 3 4 5 6
37 7 8 9 10 11 12 13
38 14 15 16 17 18 19 20
39 21 22 23 24 25 26 27
40 28 29 30

RSS

Reumaliiton Tuleshop

Reumaliiton Tuleshopista löytyy,  arjen apuvälineitä - Reumaliiton logolla varustettuja asusteita - Tens kipukynää  ja tens kipusiipiä kivunlievitykseen - liukulakanaa- allasjumppaan uimapukua yms.

Linkki Tuleshoppiin

 

Reumaliiton tiedoituksia 


Reumatalosta löydät tutkittua tietoa reumataudeista
Linkki reumataloon

 

Reumaliitto on julkaissut liikuntaoppaan fibromyalgiapotilaille

 Reumaliitto_fibromyalgia ja liikunta-opas_sahkoinen.pdf (7.0 MB)
 


Verkkoluentosarja reumasairauksista

Reumatologian erikoislääkäri Antti Puolitaival reumaluennot on katsottavissa  Reumaliiton YouTube-kanavalla.

 

Lappeenrannan kaupungin ohjattua liikuntaa

 

Erityisryhmien liikuntaa Inva P-luvalla on mahdollsuus erityisryhmien liikuntakortiiin joka maksaa 65€/v +pantti kortista. Kysy erityisryhmienohjaaltaa Jenni Lehti, p. 0400 157 514

Tapahtumat

Terveysliikuntaryhmät


 


Onko sinulla lihasreuma ja haluaisit vertaistukea. 

 

Ota yhteyttä toimistolle puh. 0400 395 466 ma-to 10-16.

Katsotaan jos saataisiin vaikka pienikin ryhmä kasaan.


 

Reumaliitto on avannut Reumaklubin vertaistuelle. 

 

Klubiin pääset omalla nettiselaimella. esim. Google Chrome. Siellä on eri huoneita joissa voit keskustella muiden paikallaolijoiden kanssa. 

Klikkaa linkkiä klubin sivut avautuu siitä automaattisesti

Reumaklubin linkki


 

Kankaisia kasvomaskeja 6€/kpl myynnissä toimistolla

 

Monenlaisia kuoseja, kuvassa muutama esimerkki. Tule ostamaan omasi.

Toimisto avoinna ma-to klo 10-16

Puh. 0400 395 466

 

Tuolijooga tiistaisin klo 17-18 Tulestuvalla

 

Tämä venytyksiin ja hengitykseen keskittyvä liikunta.
Sopii myös huonosti liikkuvalle, voit tehdä vain ne liikkeet mihin pysyt

Kertamaksu 4€ maksetaan paikanpäällä

Ohjaajana Eija Juvakka
Tervetuloa mukaan! 


TuleskerhoTulestuvalla
Kokoontuu parittomien viikkojen keskiviikkoisin klo 13

Seuraava kokoontuminen 23.9.vieraana Eeva Lankinen.

Aiheena kehon hyvinvointi. Venyttely, tasapaino,, liikkuminen oman voinnin mukaisesti,

Kahvitarjoilu
Tervetuloa! 

 

 

Kuntokammarin laitteita
Kuva Paula Heiskanen

Kuntokammari keskiviikkoisin

klo 15-16 


Kiertoharjoittelu 7 eri kuntolaitetta Kultaisen Kolmion Kuntokammarissa Urheilukatu 5
hinta 2,20€/kerta  maksetaan paikanpäällä
Tämän syksyn aikana, mahdollisuus saada fysioterapia harjoittelija Taru Nikkisen laatima yksilöllinen kuntosaliohjelma 
Lisätietoa toimistolta ma-to 10-16 puh 0400 395 466 reuma.lappeenranta@gmail.com
 
Tervetuloa mukaan kuntosaliharjoitteluun! 


 

Fibrokerho 29.9. klo 15-17 Tulestuvalla

Fibrokerho kokoontuu kuukauden viimeinen tiistai. Kerhossa saat vertaistukea fibroon, tietoa kipupisteistä oppii fibrosta ja siten pärjää hieman helpommin sairauden kanssa.


Ohjaajana Marja-Leena Ruokonen.

Tervetuloa mukaan! 

 

DIGIKAHVILA 

parillisten viikkojen torstaisin Tulestuvalla Koulukatu 50 seuraava 1.10. klo 13-15

 

Tervetuloa älypuhelimen, tabletin kanssa, autamme henkilökohtaisesti ongelmasi kanssa. 

Mikä asiasi sitten onkaan laitteesi tai netin kanssa, tule rohkeasti mukaan. Kahvila on avoin kaikille ketkä apua tarvitsevat digiosaamisen kanssa

Opastajat Päivi Hovila, Mikko Kauppinen, Kaija Riihiaho


 

Uutisia

Reumaliiton sopeutumisvalmennuksia

5.8.2020
Verkkovalmennukseen voi osallistua kotoa käsin netin kautta

Reumaliiton kysely

8.7.2020
Reumaliitto kehittää Reumaklubi-nimistä verkkoalustaa.Keräämme tällä kyselyllä reumayhdistysten jäsenien ja muiden reuma- ja tule-sairauksien kanssa elävien ajatuksia verkkotoiminnasta.

 

Pidä yllä digitaalisia taitojasi 
Ylen digitreeneissä on hyödylisiä harjoitteita

 

Yle digitreenit


 

 

 

Jumppaa löytyy Reumaliiton jumppasalista.

 

Pysytään liikkeessä!

Linkki jumppasaliin


 

Lähde virtuaalikierroksille kotimaisiin museoihin
 

Museoita joissa voit käydä kotisohvalta klikkaa tästä 

Ateneumin virtuaalinäyttely https://ateneum.fi/taideteokset-verkossa/

 

Museokeskus Vapriikki - Ostia, portti Roomaan: https://areena.yle.fi/1-50486145
Tampereen Lenin-museo: https://areena.yle.fi/1-50508486
Museokierros Tampereen taidemuseossa: https://areena.yle.fi/1-50495504
Sara Hildénin taidemuseon Still Still Life -näyttely: https://areena.yle.fi/1-50504855


 

 


Apua arkeen ja toimnitakyvyn ylläpitämistä


Tulk ja liikuntaelinliitto


 

Nyt kun kaikki liikuntaryhmät on koronasulussa.

Tässä hyvän olon asahi-hetki Jore Marjarannan kanssa

"Geocaching-logo on Groundspeak Inc. omistama rekisteröity tavaramerkki. Käytetty luvalla.

Suosittua reumanappi pinssiä saatavalla toimistolta.
Reumanapilla jaat omalta osaltasi tietoisuutta reumasta
 

Toimisto avoinna ma - to klo 10 - 16 puh. 0400 395 466
reuma.lappeenranta@gmail.com