Tapahtumat

Tammikuu 2019

maanantai 7.1.2019

torstai 10.1.2019

tiistai 15.1.2019

keskiviikko 16.1.2019

maanantai 21.1.2019

tiistai 22.1.2019

torstai 24.1.2019

maanantai 28.1.2019

tiistai 29.1.2019

keskiviikko 30.1.2019

torstai 31.1.2019

Tammikuu 2019
1 1 2 3 4 5 6
2 7 8 9 10 11 12 13
3 14 15 16 17 18 19 20
4 21 22 23 24 25 26 27
5 28 29 30 31

RSS

Reumatologin suorat Facebook-luennot ja puhelintunnit syksyllä 2018

 

2.10. klo 15-16 Fibromyalgian hoito    tästä luento Youtubessa

24.10. klo 15-16 Kihti ja ravitsemus     tästä luento Youtubessa

21.11. klo 15-16 Vaskuliitit                    Vaskuliitti luentoon Youtubessa

19.12. klo 15-16 Kyselytunti

Puhelintunnit

Reumatologin puhelintunneilla Antti Puolitaival vastaa lyhyisiin kysymyksiin.

Puhelinnumero on 044 230 9460.

5.12. klo 9-10

Linkki Reumaliiton sivulle jossa tietoa asiasta

Reumaliiton tiedoituksia 


Reumatalosta löydät tutkittua tietoa reumataudeista
Linkki reumataloon

 

Reumaliitto on julkaissut liikuntaoppaan fibromyalgiapotilaille

 Reumaliitto_fibromyalgia ja liikunta-opas_sahkoinen.pdf (7.0 MB)
 


Verkkoluentosarja reumasairauksista

Reumatologian erikoislääkäri Antti Puolitaival kevään reumaluennot on katsottavissa  Reumaliiton YouTube-kanavalla.

 

Hei sinä nuori! millaista toimintaa yhdistykseltämme toivoisit

Otamme miellellämme vastaan ideoitasi.

s-posti reuma.lappeenranta@gmail.com  puh. 0400 395 466

puh.johtaja Annnika Vesterinen puh. 040 548 3483

 

Toiminnallinen torstai Tulestuvalla

Toiminnalliset torstait Tulestuvalla 31.1. - 28.2.2019 klo 17-18

Pientä piristystä talvi-iltoihin mukavan liikunnan avulla!


31.1. Asahi - tutustumme lajiin helppojen liikkeiden myötä.

7.2. Kansainvälistä senioritanssia - tutustumme lajin tansseihin, joita tanssitaan ympäri pohjoismaiden. Voit tulla ilman paria.

14.2. Kevyttä liikuntaa kuten tuoli- ja kuminauhajumppaa, jolla saadaan vetreyttä jäseniin.

21.2. Kansantanssia - Suomen historiaa tanssien. Voit tulla ilman paria.

28.2. Seka-mix toivomuksien mukaan - mukavaa yhdessäoloa liikkuen!

 

Lisätietoja saa Sirkulta 0500912510, osallistumismaksu 2€/kerta. 

Tule mukaan - yhdessä on hauskempaa!

 

Vesiliikuntaryhmämme LPR SPA (Kylpylässä)
Ainonkatu 17



Maanantaisin alkaen 7.1.2019  klo 16:00

Kylpylän altaat ovat suljettu joten seuraava
vesiliikunta on 21.1. klo 16:00
           
Ohjaajana fysioterapeutti Matti Kauppinen
 

Jos olet kiinnostunut vesiliikunnasta. 
Ilmoittaudu Sirkulle puh: 0500 912 510 tai s-posti sirkku.hamunen@gmail.com

 

 

Päiväkerho 21.1. klo 13 Tulestuvalla

Päiväkerhossa vieraana  tuttu, usein  Päiväkerhoame virkistänyt Risto Savolainen 
Rupatellaan kahvikupposen äärellä. 

Tervetuloa mukaan 

Ohjaajana Marjatta Veikkanen

 

Tuolijooga 22.1. klo 17 Tulestuvalla

Tämä venytyksiin ja hengitykseen keskittyvä liikunta.
Sopii myös huonosti liikkuvalle, voit tehdä vain ne liikkeet mihin pysyt

Tervetuloa mukaan! 

 

Kuva Annika Vesterinen

Nettikahvila
Tulestupa Koulukatu 50

Nettikahvila on auki seuraavan kerran, 

Torstaina 24.1. klo 13-14.30

Tule oppimaan netin käyttöä - tule nettiin tai laitteen käyttöön liittyvän ongelmasi kanssa yritetään auttaa ja ratkaista ongelmasi. 

Esim. Kuinka siirrät kuvia, käytät puhelimen kalenteria, käytät älypuhelimen ja tabin tekstinkäsittelyä. Miten teen älypuhelimella/tabilla taulukoita yms. 


Opastajina Päivi Hovila, Maiju Pyykkö sekä MIkko Kauppinen mahdollisuuksiensa mukaan.

Fibrokerho 29.1. klo 15 Tulestivalla

Fibrokerho kokoontuu kuukauden viimeinen tiistai. Kerhossa saat vertaistukea fibroon ja muuta mukavaa yhdessä oloa

Tervetuloa mukaan! 

 

Kynntilän valmistusta
Kuva Paula Heiskanen
Puuhakerho 30.1. klo 13 Tulestuvalla

Puuhakerhossa askarrellaan, tehdään käsitöitä tai leivotaan

Tervetuloa mukaan! 

 

"Geocaching-logo on Groundspeak Inc. omistama rekisteröity tavaramerkki. Käytetty luvalla.